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So geht das ja nicht weiter! Jetzt erstmal auf den Crosstrainer und dann ab in den Wald, Pilze suchen im Unterholz. Hoffe, dann ab morgen weiter am nächsten Tor arbeiten zu können!
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168.0 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 August 2017:
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1295 kcal
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Fat: 61.70g | Prot: 54.21g | Carb: 128.81g.
Lunch: Weich Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Aldi Lachsschinken, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot. Dinner: Luises Fischcurry nach Georgie Socratous, Süßkartoffel (Püriert, Konserviert), Süßkartoffelpommes, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Sabita Chapati. Snacks/Other: Schlagsahne, Zwetschgenkuchen. more...
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2896 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Cross Training - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen Luise, so schlecht finde ich es nicht, immerhin hast Du "gehalten".
20 Aug 17 by member: Reisefigur
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Guten Morgen Luise, Du hast schon viel erreicht... bleib tapfer👍🌞
20 Aug 17 by member: *Skorpion-Queen*
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Ich kenne das leider auch. Bleib dran, es geht irgendwann weiter.
20 Aug 17 by member: enduroengel
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Das kriegst du wieder hin. Hast doch schon ein gutes Stück geschafft. Dein Körper macht auch mal " Urlaub " 😄🍀🌻
20 Aug 17 by member: darlana.
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Liebe Luise, das ist jetzt Ansichtssache. Ich sehe es auch als Erfolg wenn man den Ball einfach mal halten kann und keine Punkte verliert.
20 Aug 17 by member: Alois007
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Bleib dran,lege dir den Ball ordentlich hin und dann schieß...
20 Aug 17 by member: Big Gloria
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20 Aug 17 by member: calpe2012
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Guten Morgen und einen schönen Sonntag 🔆🌼
20 Aug 17 by member: Monesa70
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Danke Ihr Süßen! @ Gloria: Klasse, ich nehme Anlauf.... 😘
20 Aug 17 by member: Luise Freiheit
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