sabrinaanazario's Journal, 19 August 2017

vdde. meu marido tbm nao ajuda muito kkk e sem falar que tenho que cozinhar pra ele uma coisa e pra mim outra... mas vida que segue. um dia a gente cai no outro levanta 🎯💪 

vdd meninas é terrível... Quando temos que cozinhar pra eles e pra gente, principalmente quando o marido é chegado numa gordice assim igual ao meu 😱 

Oi eu não sei muito lidar com esse app pois hoje é meu primeiro dia. Iniciei a dieta low carb novamente pois há 3 anos atrás eu elimiei 12kg com ela e agora preciso ainda mais . Quem puder me ajudar se tiver algum grupo no whats sobre esse tema ( low carb) favor me adicionar : 79 99883-8261 

na minha casa TB é difícil, colocar todos na alimentação saudável, mas to tentando quem sabe alguma HR mudam os hábitos TB, comecei o low carb ha 3 dias!!!  

Aqui se depender do meu marido, esqueci kkk eu tenho que fazer as gordices Pra ele e low carb pra mim, isso não é pra ele 😅 

Aqui é assim tb cozinho pra ele e depois pra mim 

sou nova no aplicativo, como posto meus pensamentos 

Oi Sabrina! Ontem fiz a pizza low carb de couve-flor e fui dormir pensando: "Existe jacar com a comida da dieta?" kkkkk Ontem jaquei low carb... a fôrma era média e comi metade da pizza. Espero que a sua também dê certo!  

Eu faço a dieta mas quem cozinha é a minha esposa. Ruim é ver eles comendo doces e eu não, oh crueldade!!! 

Tô fazendo a minha pizza agora torcendo pra dar certo 🤞🏼🤞🏼🤞🏼 que dai ela já fica na pizza da família... na metade da pizza do marido tive que por bacon kkk pra agradar kkk... 

Então meninas eu não sei muito sobre a dieta low carb pq eu como em média 100 grs de carboidratos e umas 100 grs de proteína pq eu faço musculação e bike todos os dias... mais tem um grupo aqui de WhatsApp que faz a low carb e pode falar certinho dessa dieta. 😉😉😉 

tem uma pizza que a base é de frango e mussarela muito boa canal no YouTube meio matuta  

ota kkkk meio manuka kkkk 

eu também tinha esse problema mais ela fica muito boa meu marido está amando  

lendo o q escreveu resolvi fazer tb a pizza só eu sou low carb o marido não igual ai na sua casa, fiquei feliz meu marido gostou😊 

Que bom meninas... devagarzinho com eles ( cônjuge) a gente vai longe... pq se forçar aí que eles empacam de vez kkk e dizem NÃO pra toda mudança que a gente fizer kkkk. 

Ola poderia enviar esta receita desta pizza low carb vou tentar fazer tb. Obrigado  

As vezes arrisco fazer a receita sem dizer que é da dieta. Estes dias fiz panqueca...comeram sossegado. Até hoje ninguém desconfia! kkkkkk 

Sabi Aryane S eu sempre faço purê de couve flor aqui em casa fica sempre uma delicia mais a minha sogra achava que era horrível pq é diet mais ela experimentou outro dia aqui em casa e caiu de costa... eu tava comendo bem e de dieta eles acham que quem faz dieta tá passando fome kkkk mais nos sabemos que não é bem assim..só fazemos escolhas mais saudáveis.. 

Bere Rosa tem um post da massa dessa pizza que eu fiz aqui no app e nela tem a receita em detalhes..da um olhada que ela tá aqui mais se vc não achar tem no site GSHOW da Globo essa massa de pizza Low Carb até quem tá fazendo ela no vídeo é a Patrícia Poeta e um médico. Excelente e simples a massa só vai couve- flor, ovo e mussarela ralada e sal a gosto.