Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
195.8 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2017:
|
2002 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 91.33g | Carb: 238.64g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Горчичный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Шейк Пич Мельба, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Перекресток Хлеб Горчичный. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
waymssam's weight history
|