Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
260.1 lb
Lost so far: 136.2 lb.
Still to go: 83.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2017:
|
2498 kcal
|
Fat: 102.48g | Prot: 142.19g | Carb: 248.62g.
Breakfast: Milch 1,5%, Aldi Roggenbrötchen, Ponnath Schinkenbraten, Tomaten, Rote Paprika, Viva Vital Geflügel-Wiener. Lunch: Grünländer Chili & Paprika, Marmelade, Pfirsiche, Tomaten, Kirschtomaten, Ponnath Schinkenbraten, Grünländer Chili & Paprika, Aldi Roggenbrötchen. Dinner: Kartoffelsalat, Rührkuchen, Streuselkuchen. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Guten Morgen Batumi, Du bist ja schon fleißig am trainieren. Ab morgen ist dann Dein Einsatz auf dem Fußballfeld geplant... der Alois freut sich schon über die Verstärkung; er ist bisher der einzige männliche Spieler... (neben dem Schiri, dem Sportdirektor und dem Maskottchen)
17 Aug 17 by member: Reisefigur
|
Ich brenne schon auf meinen Einsatz.
17 Aug 17 by member: Batumi
|
Langsam aber stetig kommst du runter. Das ist toll!
17 Aug 17 by member: schoko ade
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Batumi's weight history
|