Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
260.1 lb
Lost so far: 136.2 lb.
Still to go: 83.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2017:
|
2110 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 80.18g | Carb: 331.80g.
Breakfast: Tomaten, Grünländer Chili & Paprika, Gekochte Karotten, REWE Bäcker Brötchen, Roggenbrötchen, Aldi Roggenbrötchen. Lunch: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gut & Günstig Sauerkirsch Konfitüre, Äpfel, Tomaten, Kirschtomaten, Aprikosen. Dinner: Gekochte Karotten, Gebirgsjäger Bauchspeck, Wirsing, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Demeter Vollkorn Zwieback. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Uiuiui da läuft sich schon jemand warm ⛹ und das in dem zu engen Trikot 🙄
Alle Achtung!
15 Aug 17 by member: Ritamine
|
Um diese Zeit laufe ich nur zum Bäcker.
15 Aug 17 by member: Batumi
|
15 Aug 17 by member: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Batumi's weight history
|