annamariya7712's Journal, 14 August 2017

220.2 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 79.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1968 kcal

Fat: 90.97g | Prot: 78.24g | Carb: 211.89g.   Breakfast: Макдоналдс Нагетсы, Кофе. Lunch: Арбуз, Плов со Свининой, Кабачки Жареные, Абрикосы. Dinner: Колбаса Докторская, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Своя Компания Борщ со Сметаной. more...

2857 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...