Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
202.6 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2017:
|
967 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 48.46g | Carb: 126.90g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Язык Свиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Язык Свиной, Сухари, Гаспачо. Snacks/Other: Арбуз, Персики, Груши, Яблоко, Персики, Вода. more...
|
|
2316 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 8 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
boikoe80's weight history
|