Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
|
202.8 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 August 2017:
|
1117 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 58.26g | Carb: 113.05g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Hortex Гавайская Смесь, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные, Язык Свиной. Snacks/Other: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Абрикосы, Нектарины, Персики, Вода. more...
|
|
2613 kcal
|
Activities & Exercise:
Ironing - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
boikoe80's weight history
|