kuwa2004's Journal, 31 March 2012

150.6 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 22.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1174 kcal

Fat: 19.75g | Prot: 28.43g | Carb: 208.57g.   Breakfast: 大満足白桃ゼリー. Dinner: 鶏そぼろごはん, オムレツまたはスクランブルエッグとチーズとハム・ベーコン. Snacks/Other: 大満足みかん, 淡麗グリーンラベル. more...

1893 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...