Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
150.8 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2017:
|
1311 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 101.42g | Carb: 93.14g.
Breakfast: 365 Дней Маслины без Косточки, 365 Дней Маслины без Косточки, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Творог 9%, Яйцо (Целое), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Курица Вареная, Баклажаны. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Знак Хлеба Лаваш Армянский. Snacks/Other: Груша. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allenna78's weight history
|