Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
124.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2017:
|
1466 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 102.92g | Carb: 171.38g.
Breakfast: Volko Molko Сыр Веганский Моцарелла, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Виктория Хлеб Тостовый Ржаной, Джаганнат Сейтан. Dinner: Оливковое Масло, Ясо Тофу Яблоко-Корица. Snacks/Other: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Окей Миндаль, Клубника, Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shirovayliya's weight history
|