annamariya7712's Journal, 07 August 2017

221.3 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 80.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1142 kcal

Fat: 69.65g | Prot: 132.24g | Carb: 7.22g.   Breakfast: Dziugas Сыр Твердый, Кофе, Сыр Российский. Lunch: Форель. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...

2643 kcal

Activities & Exercise: спиральная гимнастика - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...