Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
126.3 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2017:
|
776 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 34.41g | Carb: 98.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Nestlé Kit Kat, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола, Кофе с Молоком, Сочник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
johnrembo's weight history
|