Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
197.5 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2017:
|
1993 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 101.43g | Carb: 223.68g.
Breakfast: Крабовый салат (с рисом), Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Lunch: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Горчичный Соус, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Бургер Кинг Рожок. Dinner: Trentin Сыр Грана Падано, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Хлеб Молочный. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
waymssam's weight history
|