Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
193.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2017:
|
1829 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 68.91g | Carb: 246.11g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Курага. Lunch: Чай, Maltagliati Chifferini, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Куриная Печень. Dinner: Дыня, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Магнат Мороженое Марк Де Шампань & Клубника, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Танюшка С.'s weight history
|