speudomen's Journal, 01 August 2017

Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
156.1 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 August 2017:
1137 kcal Fat: 32.31g | Prot: 77.81g | Carb: 134.94g.   Lunch: Pâtes (Cuites), Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Lait de Soja, Wasa Léger. Dinner: Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Choux de Bruxelles. Snacks/Other: Wasa Léger, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Chaussée aux Moines Fromage, Carrefour Surimi, Lidl Fromage Blanc 0%. more...
losing 1.5 lb a week

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Comments 
Bravo à toi et bonne continuation... l'ami se défend pas mal du tout aussi 😉 Je l'avais bien dit que j'allais surveiller ça de près... 😂😂 
01 Aug 17 by member: FredBBH
Merci fredbbh oui on ne lâche rien. On est motivé à fond. tu peux ça motive 😉 
01 Aug 17 by member: speudomen
Eh mec ça descend bien tout ça, belle motivation :-)) 
01 Aug 17 by member: funcky123
Oui merci je fais un peu d'exercices en plus. C'est cool 
01 Aug 17 by member: speudomen
Tout nouveau , tout beau ! ( nouvelle photo !! Ca en jette 😏) 
01 Aug 17 by member: funcky123
Oui merci ça se voit la perte de poids 😆 encore tu avais vu une photo intermédiaire. 
01 Aug 17 by member: speudomen
Ah ouais !!! Ça parle félicitations continue sur ta lancée 😉 
01 Aug 17 by member: Mila_75
Merci y'a du résultat 😉 
01 Aug 17 by member: speudomen
J'en suis ravie pour toi, felicitations l'ami !  
01 Aug 17 by member: Elsy93
Merci Elsy j'ai pu trouver de la motivation sur le forum qui a ses bons côtés et d'autres moins. Je passe de bons moments parmi vous. dommage qu'il y a quelques parasites  
01 Aug 17 by member: speudomen
Bravo à toi, en ce qui concerne la partie "sociale" de FS c'est comme tous les réseaux sociaux je pense, tu trouve vraiment de tout. Le pire comme le meilleur. 
01 Aug 17 by member: Aegis4252
Merci aegis le souci c'est que ces personnes ne partage rien de ce qu'ils font, ils sont là juste pour critiquer  
01 Aug 17 by member: speudomen
Effectivement, la seule solution étant de les ignorer. Étonnant que cette fonction n'existe pas sur FS d'ailleurs. 
01 Aug 17 by member: Aegis4252
C'est bien ca le problème. ils viennent te pourrir en pensant qu'ils sont les plus malins. si tout le monde supprimait leurs messages, il n'y aurait plus de polémique...  
01 Aug 17 by member: speudomen
Coucou sdb54 merci 😉 on verras s'il reste toujours un did ou après ça. elle est pas loin. elle a droit à ça promenade quasi quotidiennement. sinon elle reclame 
01 Aug 17 by member: speudomen
Oui elle m'accompagne et m'oblige à bouger quand je m'écoute un peu trop 😆 
01 Aug 17 by member: speudomen
Bravo copain! Bientot atteint ton (premier ?) objectif ! Paré au sprint final 😎 
01 Aug 17 by member: kravenus
sdb54 ça dépend ou tu habites. 😂  
01 Aug 17 by member: speudomen
Je sais pas encore s'il y aura un 2eme objectif. à voir ou bien c'est un problème de piles 😂 😉  
01 Aug 17 by member: speudomen
Eh oui mdr la balance est neuve mais on ne sais jamais 😂 
01 Aug 17 by member: speudomen

     
 

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