Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
129.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2017:
|
1524 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 97.27g | Carb: 121.05g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Champion Чернослив без Косточек, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Lunch: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Хохланд Сыр Фетакса, Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка. Dinner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, VP Laboratory Low Carb Protein Bar. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
VasilisaL's weight history
|