annamariya7712's Journal, 31 July 2017

221.1 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 80.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1524 kcal

Fat: 61.16g | Prot: 105.17g | Carb: 138.75g.   Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Помидоры. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски. Dinner: Хлеб Черный, Арбуз. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...

2481 kcal

Activities & Exercise: планка 40 сек - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...