Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
151.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2017:
|
1428 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 96.49g | Carb: 176.69g.
Breakfast: Вареники с Вишней. Lunch: Болгарский Перец, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красные Помидоры, АТАК Баклажаны. Dinner: Карп Запеченный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: 4 Сезона Слива без Косточки. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allenna78's weight history
|