Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
131.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2017:
|
774 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 22.14g | Carb: 99.15g.
Breakfast: Огородников Рыжиковое Масло, Рис, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Сыр Гауда, Рис. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|