Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
168.2 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 66.8 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2017:
|
1593 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 37.87g | Carb: 176.39g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Папа Может Сосиски Мясные. Lunch: Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Чай Черный с Лимоном, Мясницкий Ряд Беляши "Омские". Dinner: Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Valio Виола Сыр Плавленный с БУЖЕНИНОЙ, Calve Соус Коктейль, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Печенье для Торта. more...
|
|
2083 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 2 hours, Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikycb's weight history
|