aniak1202's Journal, 29 July 2017

Przez ponad dwa tygodnie nic a teraz w ciągu doby ponad kilogram. Kilka razy stawałam na wagę bo nie mogłam uwierzyć.
187.8 lb Lost so far: 52.5 lb.    Still to go: 22.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 July 2017:
1242 kcal Fat: 104.74g | Prot: 53.96g | Carb: 16.50g.   Breakfast: Lubię Smalec ze Skwarkami, Jajko, Pomidory, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Zott Śmietanka 30%, Kawa. Dinner: Lisner Sałatka Jarzynowa z Groszkiem, Kiełbasa z Grilla. more...
losing 17.0 lb a week

10 Supporters    Support   

Comments 
Ania to ze nie ma spadku na wadze, nie oznacza ze nie chudniesz. Spadek na wadzie tez nie oznacza chudnięcia. liczy sie zawartosc tłuszczu w organiźmie. Może wczesniej ubyło tluszczu, przybywalo wody, teraz woda zeszla. moga tez byc inne wersje. :) najlepiej mierzyc obwody, grubosc tkanki tłuszczowej fałdomierzem. Te 3 dane daja lepszy obraz. Kaziu_ej wrzucila swoje fotki tutaj. Widzialas ? przybrala na wadze. a wygląda gorzej ? nie! wyglada lepiej. waga naprawde to nie wszystko :) nie przykladaj do niej takiej wagi a myśl jak zmienic sylwetkę :) 
29 Jul 17 by member: CLLPL
obwody mierzę, od maja ubyło w pasie 11cm. w udzie 4 fałdomierz mam od niedawna to trudno coś powiedzieć  
29 Jul 17 by member: aniak1202
no to super to się liczy :) 11 cm to bardzo dużo. świetny wynik :) 
29 Jul 17 by member: CLLPL
Więcej nie będę marudzić. Masz rację.Dobry humor na cały dzień. Dzięki 😁  
29 Jul 17 by member: aniak1202
miłego dnia :) 
29 Jul 17 by member: CLLPL
dla Wszystkich miłego dnia i weekendu 😎 
29 Jul 17 by member: aniak1202
dzien bez (dużego) deszczu idę do pszczół może coś skradnę ;) 
29 Jul 17 by member: CLLPL
CLLP mogę odwrocić ich uwagę 😀 ale musisz podzielić sie łupem 
29 Jul 17 by member: extrashot1
nie masz sznas. nikt nie ma szans. wścibskie, ciekawske i czują słodycz z kilometrów. Przy kontenerze w ktorym trzymam sprzęt pszczelarski, zawsze jest jakaś zwiadowczyni i tylko otworzę natychmiast jakaś jest w środku. :) tylko dym i szybkość działania i szczelne pomieszczenie. na łup skutkuje ;) 
29 Jul 17 by member: CLLPL
Hahaha to jak niektóre "koleżanki" u mnie w pracy, z którymi sobie poradziłam, skutecznie chyba bo omijają mnie z daleka. Tylko słabsze osobniki nie dają im rady! A Ty juz na starcie przewidujesz porażkę. Lubię wyzwania 😂 
29 Jul 17 by member: extrashot1
najlepiej wazyc sie codziennie i wyciagac tygodniowa srednia z tego. wtedy jest najlepsze rozeznanie co sie dzieje. bo moga byc skoki z dnia na dzien po kg i to tez nie jest nic dziwnego. poza tym mozna chudnac a zyskiwac na wadze. przechodzilem to :) 
29 Jul 17 by member: vibo69
extrashot wiem jakie są i mam ich około miliona sztuk.. pod domem :) 
29 Jul 17 by member: CLLPL
ooo matko!!! milion - ile to uli?  
29 Jul 17 by member: aniak1202
ok 20 :) dokładnie nie wiem teraz ile mam :) 
29 Jul 17 by member: CLLPL
Problemy życiowe ciąg dalszy o_O 
29 Jul 17 by member: Srelus
O i truteń sie pojawił 😜. 
29 Jul 17 by member: extrashot1
Sruteń.  
29 Jul 17 by member: Srelus

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



aniak1202's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.