annamariya7712's Journal, 25 July 2017

227.1 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 86.0 lb.    Diet followed poorly.

---

1056 kcal

Fat: 31.18g | Prot: 146.05g | Carb: 40.84g.   Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Кофе. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Dinner: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...

2904 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...