|
Мне бы очень хотелось, чтобы мое лицо больше не худело. Скулы торчат, и боюсь, дальшейшая потеря веса сильно веса добавит мне возраста.
|
145.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2017:
|
579 kcal
|
Fat: 12.09g | Prot: 30.95g | Carb: 78.09g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Дикси Слива, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
losing 0.8 lb a week
|