|
кд так и нет
|
127.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2017:
|
1393 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 59.11g | Carb: 207.18g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Гречка, Огородников Рыжиковое Масло, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Говядина Постная. Dinner: Картофель Отварной. Snacks/Other: Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|