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Mit nix oder zu wenig Essen nimmt man nicht über Nacht ab. :-)
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199.1 lb
Lost so far: 136.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 July 2017:
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544 kcal
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Fat: 11.54g | Prot: 60.65g | Carb: 42.93g.
Breakfast: Kaffee, TNT Planto Six. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Hengstenberg Passions-Frucht Essig, Cucina Getrocknete Tomaten, Gekochte Linsen, Rote Paprika, Grüne Oliven, Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost. Dinner: REWE Bio Snackmöhren. Snacks/Other: Gut & Günstig Cola Zero, Volvic Wasser. more...
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steady weight
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 Comments
Der " Hungerstoffwechsel",Fagmich😍😍😍. Leider hat Luft eine hohe Molekulardichte und der Spruch :" Luft und Liebe" scheint auch nicht zum Wunschgewicht zu führen😢😆😂
21 Jul 17 by member: AirlineGirl72
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Ein Auto fährt auch nicht ohne Tankfüllung! 😂😂😂
21 Jul 17 by member: 4711Tessa
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Ja Hungerstoffwechsel und Jojo Effekt...pruuuusssst
21 Jul 17 by member: marcothebrain
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@marco, genau ich bin das lebene Beispiel 😂😂😂
21 Jul 17 by member: Fagmich
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Fagmich, was war das nochmal für ein Grundumsatz- Rechner, den Du empfiehlst? 🤔
21 Jul 17 by member: Luise Freiheit
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@Luise Freiheit, ja aber eben der muss doch weg gehen wenn weniger zugeführt wird als verbrannt. Somit hat mich der Hungerstoffwechsel voll erwischt 😂
21 Jul 17 by member: Fagmich
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Solange dieser ➡💑 Hunger gestillt ist... 😃👍
21 Jul 17 by member: Luise Freiheit
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Nach der kurzen Zeit Hungerstoffwechsel , ja ne is klar xD
21 Jul 17 by member: Lexy_Mermaid
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Na, anscheinend ist der Appetit zurück gekommen bei dem Foto von Dir 😂😂😂.
21 Jul 17 by member: AirlineGirl72
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