jjjujjjalka's Journal, 20 July 2017

190.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 47.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1199 kcal

Fat: 70.93g | Prot: 93.82g | Carb: 46.65g.   Breakfast: Дымов Карбонад Трапезный, Dorblu Сыр с Плесенью. Lunch: Яйцо, Кабачковые Оладьи. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Морской Окунь. Snacks/Other: Мираторг Эскалоп из Свинины, Магнит Банан. more...

2102 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...