Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
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125.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 July 2017:
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1422 kcal
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Fat: 49.27g | Prot: 69.37g | Carb: 154.27g.
Breakfast: Nestlé Ricoré Bonjour, Beurre, Heudebert Biscottes Fibres +. Lunch: Rians Onctueux Caramel Beurre Salé, Lidl Tarte Normande aux Pommes, Fraises avec le Sucre, Pommes de Terre Frites, Pain, Filet Mignon de Porc, d'Aucy Confit de Poivrons, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. Dinner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Oignons Rouges. Snacks/Other: Café Expresso, Teisseire Sirop de Fraise, Bière Ordinaire. more...
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losing 3.9 lb a week
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