Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
224.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 82.9 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2017:
|
1326 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 46.87g | Carb: 211.43g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Lunch: Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, Нектарины. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Черный. Snacks/Other: Курага, Нектарины, Нектарины, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annamariya7712's weight history
|