Allsun's Journal, 16 July 2017

175.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 23.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

3584 kcal

Fat: 129.74g | Prot: 108.81g | Carb: 488.33g.   Breakfast: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Mjölk. Lunch: Lösgodis, Max Pommes Frites (Mellan), Max Original Dressing. Dinner: Max Caesar Crispy Kycklingsallad. Snacks/Other: ICA Prästost, Arla Prästost 31%, Pågen Hönökaka, Pågen Pågenlimpan. more...

1941 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...