annamariya7712's Journal, 16 July 2017

224.4 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 83.3 lb.    Diet followed 100%.

---

1274 kcal

Fat: 71.03g | Prot: 41.51g | Carb: 135.16g.   Breakfast: Сыр Российский, Хлебец, Кофе с Молоком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Лисички в Сметане, ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, Баклажаны Гриль, Нектарины. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...

2849 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...