Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
190.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2017:
|
1673 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 76.67g | Carb: 274.22g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 25%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Лукум, Чай с Медом, Копченов Сало Белорусское, Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чернослив, Борщ Украинский. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Чай с Медом, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (Консервированная), Увелка Перловка Отварная. Snacks/Other: Лимонад, Перекресток Шаурма с Курицей. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mashenka2234's weight history
|