Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
166.7 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2017:
|
1285 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 59.44g | Carb: 147.25g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Черешня, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Евразия Грибной Крем Суп, Кофе Хауз Цезарь с Курицей, Сок Розового Грейпфрута. Dinner: Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Черешня, Грецкие Орехи. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худси's weight history
|