Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
203.3 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 71.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2017:
|
1444 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 37.22g | Carb: 260.67g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Черешня, Сливы. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Свекла с Чесноком, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом. Dinner: Гематоген. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Мёд, Квас. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
790308's weight history
|