Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
130.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2017:
|
1401 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 76.65g | Carb: 146.23g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный), Огородников Рыжиковое Масло, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Карбонат, Сазан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: Останкино Сосиска Сливочная, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Магнат, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Печенье, Вареное Яйцо, Морковь. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|