|
opgelucht, vrijdag uiteten, gister dagje stad, toch met evengoed genieten ook bewust keuzes maken op gewicht gebleven!
|
169.8 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2017:
|
1411 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 41.82g | Carb: 226.83g.
Breakfast: C1000 Duo Drank Sinaasappel Perzik, Alpro Soya Original. Lunch: Plus Selderij Salade, Meergranenbol. Dinner: AH Witte Bonen in Tomatensaus, My Best Veggie Pesto Mozzarella Burger, AH Aardappelpartjes Toscaans. Snacks/Other: Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake. more...
|
steady weight
|