Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
122.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2017:
|
2561 kcal
|
Fat: 105.09g | Prot: 145.45g | Carb: 246.98g.
Breakfast: Черешня, Магнит Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Сыр Тильзитер, Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. Dinner: Шашлык из Свинины, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Безалкогольное. more...
|
|
1631 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 7/mph - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|