|
уже столько сделано, еще столько сил нужно приложить....
|
151.2 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2017:
|
1088 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 45.63g | Carb: 113.55g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Dinner: Ржаной Хлеб, Майонез, Говядина Отварная, Corrado Опята Маринованные, Вареное Яйцо, Зеленый Лук. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Хайнц Детское Печеньице 6 Злаков, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|