nature7999's Journal, 06 July 2017

오늘 아침은 스낵랩과 아이스커피. 생각보다 열량이 높았지만 기분좋게 맛있게 먹었으니 0kcal ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

165.6 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 49.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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988 kcal

Fat: 24.27g | Prot: 46.66g | Carb: 121.67g.   Breakfast: 맥도날드 (McDonald's) 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 스파이시 치킨 스낵랩. Lunch: 오이고추, 완자, 밥, 콩나물국. Dinner: 우유. more...

2074 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours, Swimming (slow) - 1 hour. more...