Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
152.3 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2017:
|
1491 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 84.07g | Carb: 177.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Тушенка, Лимак Макароны. Dinner: Тёма Биотворог с Бананом, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Куриная Грудка Отварная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный с Зеленью, Harry's Хлеб Бриошь, Чай с Сахаром. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|