Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
205.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 72.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2017:
|
1091 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 33.95g | Carb: 134.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Аморе Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Valio Сметана Деревенская, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Магнит Фруктово-Ореховая Смесь. Snacks/Other: Груши, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
790308's weight history
|