Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
138.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2017:
|
1009 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 32.70g | Carb: 137.46g.
Breakfast: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Фрутоняня Сок Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками. Lunch: Nescafe Кофейный Напиток "Капучино", Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Dinner: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.osipova's weight history
|