さくらいろ511's Journal, 03 July 2017

後少し⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧

153.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 16.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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745 kcal

Fat: 23.18g | Prot: 41.44g | Carb: 100.68g.   Breakfast: 森永乳業 ビヒダス プレーンヨーグルト 脂肪ゼロ, マーマレード, 大塚食品 ミルクのようにやさしいダイズ. Lunch: DHC プロテインダイエット フレーク 濃厚チョコレート味. Dinner: クラフト カマンベール入り6P (20g), 餃子（蒸した、お肉または魚介類入り）, サラダクラブ ミックスサラダ. Snacks/Other: マシュマロ, ロッテアイス クーリッシュ バニラ. more...

1793 kcal

Activities & Exercise: Grocery Shopping - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...