Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
187.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2017:
|
2636 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 221.06g | Carb: 235.80g.
Breakfast: Черника, Малина, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Кофе с Молоком, Баклажаны Гриль, Плов с Курицей, Борщ с Курицей. Dinner: President Творог 5%, Organico Льняное Масло, Румянець Хлеб Семь Злаков, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Шоколадный Фондан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DimaS_S's weight history
|