Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
194.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2017:
|
1535 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 136.47g | Carb: 174.89g.
Breakfast: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Ого Сухарики с Изюмом, Словяночка Творог Нежирный, MacCoffee Кофе 3 в 1, MacCoffee Кофе 3 в 1, Овсяное Печенье, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuriyT1's weight history
|