boikoe80's Journal, 26 June 2017

221.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 56.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

864 kcal

Fat: 35.71g | Prot: 53.31g | Carb: 85.25g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриный Суп. Snacks/Other: Сырники Домашние, Мороженое, Банан. more...

2448 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...