Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
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127.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 June 2017:
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1489 kcal
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Fat: 56.81g | Prot: 59.80g | Carb: 187.85g.
Breakfast: Beurre, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Nestlé Ricoré Bonjour, U Jus Exotique. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Poivrons Rouges Doux, Taillefine Yaourt Pruneau, Oeuf Mollet, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé). Dinner: Oeuf (Entier), Concombre (Pelé), Tomates, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Domino's Pizza Pizza La Reine Classique, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Asperge, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Other: Gerblé Galette aux Germes de Blé, Thé Vert, Café Expresso. more...
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losing 6.2 lb a week
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