Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
183.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2017:
|
955 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 70.66g | Carb: 129.19g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Банан, Сырники с Кокосовой Стружкой. Lunch: Черешня, Капустный Салат, Молком Сыр Чембар Легкий, Кеншин Редька Маринованная, Мореслав Крабовые Палочки. Dinner: Грудка Индейки, Макфа Макароны Станичные, Капустный Салат. Snacks/Other: Солнце Востока Изюм Темный JUMBO, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
я91's weight history
|