Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
203.0 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2017:
|
2116 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 97.04g | Carb: 249.57g.
Breakfast: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс с Бисквитом и Карамелью. Lunch: Яйцо, Ашан Фарш Экстра из Говядины, Красная Фасоль, Масло Подсолнечное, Томатная Паста, Лук. Dinner: Trentin Сыр Грана Падано, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Кефир 0%. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
waymssam's weight history
|