Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
117.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2017:
|
1547 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 81.93g | Carb: 210.49g.
Breakfast: Pilos Napój Sojowy, Bonitki Biszkopty, Biedronka Ale Jaja M, Клубника, Банан, BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Zott Jogurt Naturalny Primo, Melvit Mąka Owsiana, Персики, Melvit Mąka Ryżowa, Ideal Haferflocken. Lunch: El Tequito Jalapenos, Lovilio Mozzarella, Vital Fresh Szpinak Baby, Italiamo Sugo Al Pomodoro Con Basilico, Italiamo Trottole Tricolore, Морковь, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Помидоры, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Dinner: Bodylab24 Whey Protein Coconut, Lovilio Mozzarella, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Kupiec Wafle Ryżowe z Solą Morską. Snacks/Other: Pilos Napój Sojowy, Яблоко, Манго, Банан, Апельсин, Bonitki Biszkopty. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ba_irma's weight history
|